Cẩm Nang Mang Thai Và Sinh Con

Với những mẹ có thai lần đầu, cạnh bên niềm niềm hạnh phúc khi có con hay không tránh ngoài những kinh ngạc và lo sợ là làm sao để có một thai kỳ khỏe mạnh mạnh, vượt cạn “mẹ tròn bé vuông”. Những do dự đó của các chị em sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết về cẩm nang mang thai sau đây bởi những bác sĩ Sản khoa bậc nhất đến từ cơ sở y tế Hồng Ngọc.

Bạn đang xem: Cẩm nang mang thai và sinh con

Tiêm phòng trước khi mang bầu lần đầu

Tiêm phòng trước và trong thời hạn mang thai là câu hỏi làm vô cùng quan trọng giúp những mẹ bầu tất cả một thai kỳ khỏe khoắn mạnh; bầu nhi có sức khỏe tốt, giảm nguy cơ tiềm ẩn mắc nhiều bệnh dịch nguy hiểm. Bởi vì vậy, các cô gái mang thai thứ 1 cần nắm rõ lịch tiêm phòng cho bà bầu.

Trước khi mang thai, bà mẹ bầu cần tiêm những các loại vắc-xin sau sau:

– Sởi – quai bị – Rubella: Tiêm trước lúc mang thai tối thiểu 3 tháng. Nếu bà bầu bị lan truyền sởi – quai bị – Rubella trong thai kỳ rất có thể gây sảy thai, sinh non, thai nhi dị tật.

– Viêm gan B: Tiêm chống viêm gan B trước hoặc thời gian mang bầu. Nếu bà bầu mắc viêm gan B rất có thể lây quý phái con.


*

Bà bầu đề nghị tiêm chủng không hề thiếu các mũi trước cùng trong thời gian mang thai


– Thủy đậu: Tiêm trước lúc mang bầu tối thiểu 2 mon trước. Theo thống kê thì có tầm khoảng 2% số nhỏ xíu có mẹ mắc thủy đậu vào 5 tháng thứ nhất của kỳ mang thai có nguy cơ mắc dị tật hình thể, liệt chân tay. Ngoại trừ ra, bà bầu mắc thủy đậu có thể chuyển virut gây căn bệnh sang con trong khi sinh nở.

– Cúm: Tiêm phòng cúm trước khi mang bầu 1 tháng. Nếu chị em mắc cảm cúm trong bố tháng sở hữu thai đầu hoàn toàn có thể khiến bầu nhi bị dị tật.

Trong khi có thai, bà bầu cần chăm chú lịch tiêm uốn nắn ván: Mũi đầu, trường đoản cú tuần 22 trở đi, mũi 2 tiêm nói lại sau mũi 1 cách 1 tháng. Để phòng dự phòng sinh non, bà mẹ nên tiêm mũi 1 muộn tuyệt nhất là tuần 26, mũi 2 vào tuần 30.


Có thể chúng ta quan tâm:


Nhận biết tín hiệu mang thai sớm

Các người mẹ mang thai trước tiên cần xem xét những sự cụ đổi nhỏ dại trong khung hình để nhận biết dấu hiệu có thai, bao gồm:

– Trễ kinh

– bi hùng nôn, nôn

– tung máu chỗ kín nhẹ hoặc lấm tấm

– mệt mỏi

– liên tiếp đi tiểu

– Đầy hơi

– táo apple bón

– Đau sườn lưng nhẹ

– biến hóa tâm lý

– Ngực căng

– biến hóa khẩu vị

Tuy nhiên, để khẳng định đúng đắn dấu hiệu với thai, chị em rất có thể sử dụng que thử thai giỏi lí tưởng hơn là tới bệnh viện để khôn xiết âm, có tác dụng xét nghiệm máu.

*

Các mốc đi khám thai định kỳ quan trọng

Tuần 5 – 8 của bầu kỳ

Bác sĩ đã chẩn đoán người mẹ có thai tuyệt không, thai sẽ vào tử cung chưa, bầu được bao nhiêu tuần? vấn đề xác định chính xác tuổi thai để giúp đỡ theo dõi sự trở nên tân tiến của bầu nhi ở các mốc xét nghiệm thai quan trọng đặc biệt sau này.

Tuần 11-13 của bầu kỳ

Các mẹ sẽ được siêu âm 4d để khảo sát điều tra hình thái thai nhi và xác minh các vụ việc như thai sống trong hay kế bên tử cung, gồm phát triển thông thường hay không; số lượng thai; ngày dự sinh; đo độ mờ domain authority gáy chẩn đoán không bình thường nhiễm sắc thể như hội bệnh Down, quái dị tim, bay vị cơ hoành…

Mẹ sẽ tiến hành chỉ định làm một vài xét nghiệm bắt buộc thiết:

– Xét nghiệm Double test: tầm soát nguy cơ phát triển hội hội chứng Down, Edward hoặc Patau.

Xem thêm: Nơi Bán Bảng Chữ Cái Nam Châm Antona No, Bảng Chữ Cái Nam Châm Antona No

– Xét nghiệm máu: xác định các nguy hại tiềm ẩn như thiếu hụt máu, thiếu sắt…

– Xét nghiệm nước tiểu: khẳng định nguy cơ bị tiểu mặt đường thai kỳ, truyền nhiễm trùng mặt đường tiết niệu, thương tổn thận…


*

Siêu âm khi mang thai giúp nắm rõ tình trạng sức mạnh của chị em và sự cải tiến và phát triển của thai nhi


Tuần trăng tròn – 24 của thai kỳ

Bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm thai 4d để điều tra hình thái học thai nhi nhằm mục tiêu phát hiện dị dạng ở các cơ quan, phần phía trong ruột như:

– Đánh giá bán giải phẫu của thai nhi: não, tim, phổi, tay chân…

– Đo các chỉ số trở nên tân tiến của thai: như vòng đầu, 2 lần bán kính lưỡng đỉnh, vòng bụng, chiều nhiều năm xương đùi, cân nặng thai nhi cầu tính…

Tuần 30 – 32 của thai kỳ

Thời điểm này những bất thường mà mốc khám thai 20 – 22 tuần không phát hiện thì đến nay hoàn toàn có thể thấy rõ. Bài toán phát hiện phi lý thai nhi sẽ giúp bố mẹ chủ động chuẩn bị những vấn đề cần thiết cho cuộc sinh nở tới đây như vai trung phong lý, phương pháp sinh thường tốt sinh mổ, sinh ở thời điểm nào, khám chữa cho nhỏ bé sau sinh nếu bé nhỏ có vấn đề…

Ngoài ra, bác sĩ sẽ đánh giá ngôi thai, bánh nhau, số lượng nước ối, sự phát triển của thai nhi, tốc độ trở nên tân tiến so với tuổi thai… Từ kia phòng dự phòng được các nguyên nhân gây suy thai, ngạt sau sinh mặt khác giúp mẹ bầu xác định được ngày dự sinh đúng đắn hơn.


Có thể bạn quan tâm:


Chế độ bổ dưỡng cho bà bầu

Năng lượng trung bình yêu cầu cho hoạt động vui chơi của phụ nàng là 2.200 kcal/ ngày, 3 tháng giữa thai kỳ năng lượng cần tăng lên 360kcal/ ngày cùng 3 mon cuối bà bầu bầu đề nghị thêm 475kcal/ ngày. Khớp ứng với lượng tích điện mẹ thai nạp vào cơ thể, tốc độ tăng cân của bầu nhi khoảng tầm 0,4 kg/ tuần vào 3 tháng giữa cùng 3 mon cuối thai kỳ.

Chế độ dinh dưỡng cho thiếu nữ mang thai cần không thiếu thốn 4 nhóm hóa học thiết yếu:

– hóa học bột con đường (carbohydrate)

– chất đạm (protein)

– Chất khủng (lipid)

– các loại vitamin, hóa học xơ và khoáng chất.

Mẹ bầu cần xây dựng thực đơn cân đối các nhóm hóa học để kị thiếu tích điện gây suy dinh dưỡng thai nhi hay thừa năng lượng khiến cho mẹ tăng cân nặng quá mức.

Ngoài ra, một số dưỡng chất cần thiết mẹ bầu cần bổ sung trong suốt thai kỳ bao gồm:

– Canxi: góp hình thành bộ khung và chế tạo răng cho thai nhi. Các thực phẩm đựng được nhiều canxi hoàn toàn có thể kể mang lại như sữa, cá, đậu, rau củ xanh, sữa chua, phomai…

– Acid folic: có rất nhiều trong bắp cải, măng tây, bông cải xanh cùng trắng, cam, chuối, trứng… giả dụ không cung ứng đủ axit folic người mẹ bầu dễ dẫn đến thiếu máu, bầu nhi có thể dị tật ống thần kinh.

– vitamin A: bà bầu bầu cần bổ sung 800 μg/ngày vi-ta-min A cơ mà không nên bổ sung cập nhật vượt quá mức cho phép này bởi có thể dẫn cho quái thai. Vitamin A có không ít trong gan, lòng đỏ trứng gà, bơ, sữa, thịt, rau xanh quả gồm màu xanh, màu vàng, đỏ…

– vi-ta-min D: cần thiết cho sự kêt nạp canxi, photpho, đóng góp thêm phần hình thành xương mang lại thai nhi. Bài toán không hỗ trợ đủ vi-ta-min D khiến cho trẻ bị còi xương, co giật vị hạ canxi máu, loãng xương sớm… mẹ bầu hoàn toàn có thể hấp thu vi-ta-min D trải qua tắm nắng và nóng vào buổi sớm và qua lương thực như gan cá, trứng, bơ sữa…

– vi-ta-min B1: có trong gạo ko xay thừa trắng, những loại đậu, làm thịt lợn nạc, rau củ bina, nấm mỡ, cá… thiếu phụ mang bầu cần bổ sung đủ vi-ta-min B1 để phòng ngừa bệnh dịch tê phù trong và sau quy trình mang thai.


*

Mẹ thai cần bổ sung đầy đầy đủ axit folic trong bầu kỳ để tránh nguy hại dị tật ống thần kinh


– Sắt: vào thời kỳ với thai, bà mẹ bầu cần cung ứng 1000 mg sắt/ngày nhằm tăng lượng máu cho mẹ, cung cấp đủ máu mang đến thai nhi và bù lại lượng huyết mất thời điểm sinh. Bà mẹ bầu bổ sung sắt qua những loại hoa màu như làm thịt đỏ, trứng, rau muống, củ dền… với uống thêm nước trái cây chứa nhiều vitamin C để tăng tốc hấp thu hóa học sắt. Hình như mẹ bầu có thể bổ sung viên uống cất sắt để đảm bảo cung cung cấp đủ lượng sắt đề nghị thiết.

– I ốt có vai trò đặc trưng đối với chị em bầu. Thiếu thốn I ốt khi có thai có thể gây sảy thai, thai bị tiêu diệt lưu, sinh non, trẻ có mặt chậm cải cách và phát triển trí tuệ, trọng lượng sơ sinh thấp, bị khuyết tật bẩm sinh như liệt tay chân, điếc, lé, nói ngọng…. Vì vậy mẹ bầu cần chú ý bổ sung cập nhật đầy đầy đủ I ốt. Một số trong những thực phẩm giàu I ốt người mẹ bầu nên bổ sung là cá biển, rong biển, muối ăn… để thỏa mãn nhu cầu lượng I ốt 200μg/ngày.

– lân cận các dưỡng chất cần thiết cần té sung, chị em bầu cũng cần để ý tránh một vài loại thực phẩm như: Bia rượu, hóa học kích thích; cá tất cả hàm lượng thủy ngân cao; cá, thịt, trứng sống hoặc không nấu chín; sữa, nước ép trái cây không tiệt trùng, phô mai; sản phẩm chưa rửa; thực phẩm chế biến sẵn; đồ chiên rán những dầu mỡ…

Đặc biệt, những mẹ bầu mang thai thứ 1 nên đk tham gia lớp học tiền sản để bổ sung cập nhật nhiều kiến thức đặc trưng như: bổ dưỡng khi có thai, thể dục khi có thai, sẵn sàng trước khi sinh, biện pháp tắm bé, giải pháp cho nhỏ bé bú…

Thấu hiểu những vất vả mà người mẹ bầu bắt buộc trải qua nhìn trong suốt 9 mon 10 ngày thai nghén tương tự như mong muốn đem về những thương mại dịch vụ y tế tốt nhất, cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc đã kiến thiết gói bầu sản và sinh con trọn gói được tham vấn vì các chuyên gia sản khoa số 1 bệnh viện.

Đăng ký nhóm dịch vụ thai sản cùng sinh bé trọn gói trên Hồng Ngọc, các mẹ sẽ được hưởng đầy đủ quyền lợi quan tâm hấp dẫn nhất lúc mang thai, trong những khi sinh cùng lưu viện. Để được chia sẻ kinh nghiệm xét nghiệm thai cùng sinh nhỏ từ những mẹ sẽ “vượt cạn” tại khám đa khoa Hồng Ngọc, sung sướng click gia nhập group https://www.facebook.com/groups/hoicacmedidebvHongNgoc

Trên đấy là cẩm nang cho người mẹ mang thai lần đầu. Bà bầu hãy tham khảo để có một thai kỳ mạnh bạo và suôn sẻ.

Đăng ký nhận support thai sản trọn gói trên đây:

**Lưu ý: Những thông tin hỗ trợ trong nội dung bài viết của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc mang ý nghĩa chất tham khảo, không thay thế sửa chữa cho câu hỏi chẩn đoán hoặc khám chữa y khoa. Tín đồ bệnh không được từ bỏ ý sở hữu thuốc nhằm điều trị. Để biết đúng đắn tình trạng dịch lý, tín đồ bệnh đề nghị tới các bệnh viện nhằm được bác bỏ sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và hỗ trợ tư vấn phác đồ chữa bệnh hợp lý.

Theo dõi fanpage của khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu biết thêm thông tin hữu ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc