Trước khi mổ đẻ nên ăn gì

Thai phụ trước sinh cần có chế độ ăn uống uống như thế nào? Theo hiệp hội cộng đồng sản phụ khoa Canada (SOGC) dìm định: “Trong giai đoạn đầu của quy trình chuyển dạ, nhà hàng một lượng nhỏ dại sẽ góp thai phụ không bị mất nước và giúp bạn bảo trì sức mạnh của mình”. Việc này giúp tử cung của bạn vận động tốt và khỏe khoắn nhất lúc được cung cấp đầy đủ nước và chất dinh dưỡng.

Do vậy, bạn hãy cố gắng tăng cường dự trữ tích điện trước khi lao vào ca sinh bởi cách, cứ khoảng tầm một tiếng đồng hồ thời trang lại nạp năng lượng chút món ăn nhẹ. Như vậy, người mẹ sẽ rất có thể không còn cảm thấy đói nữa. Khám đa khoa Đa khoa Hồng Ngọc xin mách nhỏ dại một số món ăn nhẹ mà các bà bầu có thể sử dụng để sẵn sàng cho câu hỏi sinh nở. 

Thức ăn cân xứng cho thai phụ trước sinh thường?

Một chú ý cần nhắc nhở các mẹ thai là tránh việc ăn trước giờ sinh nở khoảng tầm 4 giờ nhất là với bà bầu sinh phẫu thuật để đảm bảo an toàn hệ hấp thụ được không bẩn sẽ. Tuy nhiên nếu đói, bà mẹ cũng đừng nỗ lực nhịn bởi đa số các ca sinh mổ thời buổi này đều được uống thuốc sổ trước lúc bước vào chống đẻ mổ. Vào thời gian diễn ra những cơn đau chuyển dạ, thiệt khó hoàn toàn có thể ăn uống bất cứ thứ gì tuy vậy mẹ cần biết rằng thời gian này là tương đối dài. Với những bà mẹ lần đầu sinh nở, cơn đau chuyển dạ hoàn toàn có thể kéo dài từ 12-24 giờ, còn với những người dân sinh nở lần 2, lần 3 thì ngắn hơn, khoảng chừng 6-8 giờ. Nếu như không ăn uống, mẹ rất có thể không đủ sức nhằm “chiến đấu” với đều cơn đau.

Bạn đang xem: Trước khi mổ đẻ nên ăn gì

Thai phụ trước sinh hãy lựa chọn các thực phẩm giàu carbohydrate tổng phù hợp như là: bánh mì, bánh bột gạo, bánh quy giòn, mì, gạo nâu, hoa trái sấy khô và bột yến mạch. Đây là phần đa thực phẩm giải phóng tích điện chậm và hoàn toàn có thể giúp thỏa mãn nhu cầu ăn uống bánh kẹo của bạn, đồng thời cung cấp cho khung người chất sắt, kali và magie. Những thực phẩm đề cập trên giả dụ kết phù hợp với protein sẽ tạo nên ra một bữa tiệc bổ dưỡng.


*

Mẹ bầu nên chọn các thực phẩm giàu carbohydrate tổng hợp


Thai phụ trước sinh cũng có thể ăn một ít hoa trái tươi ăn kèm với sữa vẫn gạn kem: sữa chua, sữa nhằm lạnh hoặc kem để bổ sung canxi, các vitamin và khoáng chất.

Để bổ sung đạm và hóa học xơ chúng ta nên ăn: bánh quy giòn ăn kèm một ít bơ lạc khôn cùng ngon miệng, khoai tây rán không ngâm muối hoặc bánh ngô ăn uống kết hợp với salsa hoặc đậu trái nhúng, rau củ ngót kết hợp với tôm, cà chua tươi dùng kèm dầu ô liu với húng quế tươi kết phù hợp với một vài ba lát pho đuối Pacma mỏng làm thành một giở ăn hỗ trợ rau và sản phẩm từ sữa.

Bổ sung thêm những loại hoa quả như nho, dưa cùng chuối được đánh giá là đều món ăn tốt, dễ dàng tiêu hóa. Tuy nhiên, mẹ hãy nên làm ăn một lượng vừa đề xuất vì những nhiều loại trái này cũng nằm trong danh sách những các loại trái cây bà bầu tránh việc ăn. Hãy cắt chúng thành đa số mẩu nhỏ dại và thêm một vài nhiều loại hạt giả dụ thích. Ngoại trừ ra, để bổ sung năng lượng cấp tốc chóng, các bạn hãy uống một vài thìa (thìa) mật ong, ăn uống một vài ba miếng sôcôla hoặc uống trà ngọt. Mặc dù nhiên, bầu phụ không nên ăn rất nhiều đường, bởi vì đường giúp tăng tích điện lên rất cấp tốc nhưng sau đó cũng trở nên nhanh chóng khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi.

Xem thêm: Một Câu Chuyện Tình - Truyện Tình Yêu Cảm Động Rơi Nước Mắt


*

Bổ sung thêm các loại trái cây như nho, dưa với chuối được reviews là hồ hết món ăn tốt, dễ dàng tiêu hóa


Một xem xét rất xuất xắc ho về việc ăn cay đó là trong suốt 40 tuần thai, những bà bầu đặc biệt là thai phụ trước sinh nên tránh ăn cay vì bao gồm thể ảnh hưởng đến sự cải cách và phát triển của thai nhi tuy nhiên tới tuần cuối bầu kỳ, ngay gần với ngày dự sinh mẹ rất có thể ăn cay trở về theo sở thích. Ko cần ăn cay thừa mà nên làm ăn theo “sức chịu cay” của bạn dạng thân của người mẹ là được. Việc nạp năng lượng cay vào mức chất nhận được và hợp lí như vậy được nhìn nhận là phương pháp để “gọi” bé chào đời tự nhiên và thoải mái nhanh hơn. Đây là một chia sẻ thú vị từ bác sĩ sản khoa Laurie Gregg (bệnh viện Memorial Sutter, California) bên trên Babycenter.


*

Việc nạp năng lượng cay vào mức chất nhận được và hợp lý giúp vấn đề sinh nở thuận tiện hơn


Có thể bạn quan tâm:

Chế độ bổ dưỡng cho bà bầu

Dinh dưỡng và cơ chế khi mang thai

Chế độ ăn cuối thai kỳ

Thức uống tương xứng cho thai phụ trước sinh thường?

Chuyển dạ tiêu hao rất nhiều nước, thế nên thai phụ trước sinh thường nên uống thật nhiều nước để giữ cho khung hình không bị háo nước trong suốt quy trình này. Do vậy giữ nước cũng quan trọng như việc cung cấp năng lượng để giao hàng cho quy trình chuyển dạ. 

Bạn có thể uống nước lọc, nước xay hoa quả cân xứng với chị em bầu (nguyên chất hoặc pha loãng tùy theo sở thích), Nước quả dừa tươi là một lưu ý khá hay, đây là loại thức uống giúp cung ứng những hóa học điện giải quan trọng đặc biệt mà bà mẹ bầu cần. Bạn cũng hoàn toàn có thể uống nước luộc thịt, súp hoặc canh nếu như dư dả về thời gian thay vì nạp năng lượng đồ khô trường hợp muốn.Đồ uống tất cả ga hoặc nước trái cây như cam cùng bưởi không hẳn là lựa chọn tốt cho quá trình trước ca sinh nở, bởi chúng chứa được nhiều axit nên hoàn toàn có thể làm chị em mệt mỏi.Một số bệnh viện khuyên cần sử dụng đồ uống tăng lực giành cho vận động viên điền kinh, bởi khung hình bạn dễ ợt hấp thụ nhiều loại nước này và các bạn sẽ thấy mạnh khỏe ngay lập tức.Bạn cũng hoàn toàn có thể pha thêm nước xay trái cây vào nước suối, hoặc dùng những loại nước hoa trái như apple hoặc xoài. Uống chút trà thảo dược liệu với mật ong cũng khá thơm ngon với vị ngọt thoải mái và tự nhiên của mật ong sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng.


*
Giữ nước đặc biệt quan trọng như việc cung ứng năng lượng để phục vụ cho quy trình chuyển dạ.


Lưu ý cho số đông thai phụ trước sinh mổ

Thai phụ trước sinh mổ cho dù đói cỡ nào thì cũng không được ẩm thực ăn uống gì cả (vô phòng mổ sẽ tiến hành truyền nước phải yên tâm không lo bị đói). Khoảng 6 mang đến 8 tiếng trước khi sinh mổ, các mẹ không nên ăn tuyệt uống gì dù đó là thức ăn, bánh kẹo, sữa xuất xắc hoa quả. Đêm trước thời gian ngày phẫu thuật, những mẹ rất có thể uống những một số loại thức uống dễ tiêu hoá nhưng buộc phải tránh những loại lương thực khiến khung hình khó tiêu hoá. 

Thời gian nhịn ăn, nhịn uống tối thiểu cho những mẹ sinh mổ là nước thanh lọc thì nhịn buổi tối thiểu trong tầm 2 tiếng đồng hồ trước mổ. Sữa với đồ ăn, cháo loãng thì nhịn về tối thiểu trong khoảng 6 tiếng đồng hồ thời trang trước mổ. Nếu chị em được gây mê để mổ với đã lỡ ăn uống rồi thì cũng đừng lo ngại quá. Bác bỏ sĩ gây thích sẽ cố gắng giúp bạn không bị hít nên thức ăn từ dạ dày vào con đường hô hấp.

Việc sẵn sàng một vài món ăn uống cho bà bầu trước sinh rất cần thiết nhưng không hẳn mẹ bầu nào cũng chú ý và sẵn sàng chu đáo cho hành trang vượt cạn được hoàn hảo. Quy trình vượt cạn tốn tương đối nhiều năng lượng, nếu chị em bị đói sẽ rất dễ mất sức, không rặn đẻ nổi hơi nguy hiểm. Tuy nhiên bạn không nên ăn vô số hoặc quá no. Bởi điều này sẽ tạo thêm áp lực cho tiêu hóa của bạn. Ăn thừa no sẽ khiến cho mẹ rất có thể bị đầy hơi khó khăn tiêu, nhưng điều đó lại không hề giỏi trong lúc chuyển dạ. Thể trạng không tốt làm cho những cơn đau của công ty càng kinh hoàng hơn. Chị em bầu sẽ kiệt sức bởi những cơn gửi dạ nếu ăn uống quá nhiều. Vậy nên các bác sĩ răn dạy chia nhỏ bữa ăn, nhâm nhi chúng các lần cơn teo thắt xuất hiện. Vừa góp quên đi đau khổ vừa giúp cho bạn có thêm năng lượng. Hi vọng những mẹo nhỏ nêu trên để giúp mẹ thai và người thân trong gia đình có thể chuẩn bị cho một ca sinh không mất sức, vượt cạn đón nhỏ yêu thành công nhé!

*

Những thông tin hỗ trợ trong bài viết của cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không sửa chữa thay thế cho việc chẩn đoán hoặc chữa bệnh y khoa.

Theo dõi fanpage của cơ sở y tế Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu biết thêm thông tin có lợi khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/